「栞」日記

栞工房(くりっち・しぃ)のブログです。時折文鳥のぶんた・くるみが登場したりもします。日々是精進なり。

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きのこ生活終了!

さてさて、流行りの?きのこダイエットに便乗して
約一ヶ月間実践してまいりましたが
はたして、くりっち君の体重の変化はいかに!!

25、26日、27日目はエリンギの炒めものを食べ
28日目も確かエリンギ(笑)

エリンギがお気に入りのようで(笑)

寒い日には
水炊き
20091106091910

キムチ鍋などもいいですよね
20091106091913
グツグツ



そして、肝心な体重はというと!!!
じゃじゃじゃじゃじゃ~ん!

マイナス0.6キロ!!

これまたビミョー(笑)

トータルでとりあえず
マイナス1キロ

結果としてはかなり弱いですが
太らなかったのでよしとしましょうか(笑)


やはりバランスよく少しずつ食べて運動する!
が1番健康的でいいですよね~

これからもキノコ料理を取り入れつつ
体重管理がんばりたいと思います

みなさんの秋は
芸術?食欲?スポーツ?
なんの秋を満喫しましたか?

私は『音楽の秋』だったかも♪

しぃ

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